Comment éviter le burn-out en gestion de projet ?


Vous êtes stressé et sous pression au travail ? Vous êtes épuisé et angoissé ? Vous souffrez d’anxiété et d’insomnie ? Vous êtes probablement victime d’un syndrome de l’épuisement lié au travail appelé burn out. Pour certains, il s’agit du mal du siècle car les cas ne cessent de se multiplier. Dans un monde où il faut faire toujours plus, mieux et plus vite, il devient de plus en plus difficile de supporter la pression au travail.

Découvrez les symptômes et les causes du burn out, comment l’éviter et comment en guérir.

Source: www.planzone.fr